L’espace de repos idéal, equipement chambre hotel

La température du corps change naturellement pendant le sommeil, matelas hotel, quelle que soit l’heure à laquelle nous allons nous coucher. En effet, notre organisme a tendance à se refroidir d’environ un demi degré centigrade tandis que nous dormons, et au petit matin, juste avant le réveil, elle remonte. Tant que la température reste basse, le sommeil dure.
Il s’agit donc d’un facteur vraiment important, equipement chambre hotel ,pour assurer un repos réparateur. Pour être sain la nuit, la température idéale d’une chambre, materiel hotelier professionnel, est entre 18 et 20°C. Les températures trop basses ne nous permettent pas d’être à notre aise, mais les plus élevées peuvent, quant à elles, être la cause de problèmes tels qu’un
sommeil agité ou de brusques réveils au cours de la nuit… Attention donc, à ne pas trop monter le chauffage dans la chambre pendant l’hiver, ni la climatisation l’été! equipement chambre hotel

Aération
Il est aussi très important d’aérer régulièrement la chambre, au moins une fois par jour, avant de refaire le lit. C’est une façon simple et très efficace d’éliminer toute trace d’humidité accumulée dans le lit et les draps. literie professionnelle hotellerie
De plus, la moquette, les meubles, mobilier chambre hotel et les papiers peints libèrent d’imperceptibles quantités de gaz dans l’air, à cause de leurs peintures, et retiennent la poussière, ennemi juré des asthmatiques et des allergiques. Dans ce cas aussi, aérer longuement et régulièrement les pièces est une solution aussi simple et excellente.
Des essences naturelles de lavande, de verveine ou de fleurs d’orangers peuvent également parfumer la pièce au moyen d’un diffuseur, pour une atmosphère de relaxation encore plus intense. lit hotel luxe

Luminosité et bruits
Doubles-vitrages, isolation phonique des murs, persiennes, volets et rideaux, sont quelques-uns des instruments à notre disposition pour créer autant que possible un milieu à l’abri des pires ennemis de la qualité du sommeil : la lumière et la pollution sonore, qui aujourd’hui perturbent le repos et troublent le sommeil, surtout de ceux qui habitent en ville. equipement hotellerie de luxe

Enfin, il convient, côté nuit, d’éviter les spots et les éclairages artificiels très intenses. Préférez un éclairage diffus et des sources de lumière reposantes pour les yeux materiel hotel